【課程】2026.10月肌力體能 單堂體驗課
發佈日期 : 2026.10.10
來源 : 臺北市大安運動中心
10月肌力體能 單堂體驗課
▌循環肌力訓練 (凱能教練)
▌循環肌力訓練 (凱能教練)
體驗課日期：10/19(一)、10/26(一)
體驗課時段：09:00-09:50
▌樂齡體適能 (凱能教練)
體驗課日期：10/22(四)、10/29(四)
體驗課時段：10:00-10:50
▌綜合肌力體能 (JASON教練)
體驗課日期：10/22(四)、10/29(四)
體驗課時段：12:00-12:50
● 報名辦法：現場報名、網路報名、APP報名
▪︎ 網路報名請點我(開啟新視窗)
▪︎ 大安APP 長佳Sports+ APP傳送門⬇
APPLE 傳送門點我(另開新視窗)
google play 傳送門點我(另開新視窗)
簡訊僅通知未開課班級，開課班級將不另行通知。
單堂原價：550元/堂
一人一次現場報名任2堂 優惠價500元/堂
凡為10/1高年級健身房活動學員，現場報名即享優惠價500元/堂
● 報名辦法：現場報名、網路報名、APP報名
▪︎ 網路報名請點我(開啟新視窗)
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簡訊僅通知未開課班級，開課班級將不另行通知。
單堂原價：550元/堂
一人一次現場報名任2堂 優惠價500元/堂
凡為10/1高年級健身房活動學員，現場報名即享優惠價500元/堂
【課程】2026.10月器械皮拉提斯 單堂體驗課
發佈日期 : 2026.10.10
來源 : 臺北市大安運動中心
器械皮拉提斯
10月單堂體驗課
Spring老師
Agnes老師
● 報名辦法：現場報名、網路報名、APP報名
▪︎ 網路報名請點我(開啟新視窗)
▪︎ 大安APP 長佳Sports+ APP傳送門⬇
APPLE 傳送門點我(另開新視窗)
google play 傳送門點我(另開新視窗)
• 簡訊僅通知未開課班級，開課班級將不另行通知。
• 單堂費用：900元/堂
• 上課人數：4人開班；8人滿班
• 注意事項：上課請穿著休閒運動衣褲及「止滑襪」
• 參加體驗課程，即代表同意中心拍攝照片、錄影，並將用於後續行銷宣傳
• 電話洽詢：場務組 (02)2377-0300分機103.104
10月單堂體驗課
Spring老師
▌10/15(四) 12:00-12:50 / 13:00-13:50
▌10/31(六) 13:00-13:50 / 14:00-14:50
Agnes老師
▌10/6(二) 18:00-18:50 / 19:00-19:50 / 20:00-20:50
▌10/12(一) 19:00-19:50 / 20:00-20:50
▌10/19(一) 19:00-19:50 / 20:00-20:50
Roni老師
▌10/23(五)、10/30(五) 17:30-18:20
Benny老師
▌10/23(五)、10/30(五) 10:00-10:50
Roni老師
▌10/23(五)、10/30(五) 17:30-18:20
Benny老師
▌10/23(五)、10/30(五) 10:00-10:50
● 報名辦法：現場報名、網路報名、APP報名
▪︎ 網路報名請點我(開啟新視窗)
▪︎ 大安APP 長佳Sports+ APP傳送門⬇
APPLE 傳送門點我(另開新視窗)
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• 簡訊僅通知未開課班級，開課班級將不另行通知。
• 單堂費用：900元/堂
• 上課人數：4人開班；8人滿班
• 注意事項：上課請穿著休閒運動衣褲及「止滑襪」
• 參加體驗課程，即代表同意中心拍攝照片、錄影，並將用於後續行銷宣傳
• 電話洽詢：場務組 (02)2377-0300分機103.104