LOVE  Fitness Day  
體適能12月單堂體驗
(即日起開放現場報名)
僅限現場報名喔
請至三樓體適能報名

【單堂體驗課優惠  2人同行$600】
•限報名同一堂12月指定單堂體驗課
•使用300點運動抵用金或U幣，贈送精美小禮1份，
 數量有限，送完為止

• 體適能使用須滿16歲(含)以上   
• 進入體適能須穿著運動服、運動鞋並攜帶毛巾，違者無法入場。
• 本中心保留所有活動辦法之最終解釋權。     
• 本活動不得與其他優惠活動合併使用。

賀 世界第一 中華隊勇奪世界12強賽冠軍 
2024.11/26（二）-12/2（一）
來大安 游泳池、健身房 全日免費開放入場
•達場地人數上限須排隊等候進場，採一進一出制。
•06:00-22:00營運時間內，請至B1泳池櫃台或三樓體適能櫃台【領券】即可免費進場。
•活動期間使用三樓體適能每一小時，請先至櫃台刷出，再重新刷入一次。
•進入體適能中心須年滿16歲。
•進入泳池、體適能館，請遵守場館使用規範及服裝規定。
•月卡將自動展延。

2024.11/26（二）-12/2（一）
測量inbody$250優惠$150
活動時間：06:00-22:00
購票地點：一樓客服(記得要先在一樓購買inbody測量喔！)
測量地點：三樓體適能測量

114年度籃球.羽球場地長期租用【抽籤結果】


依照公佈結果至【1樓櫃台辦理1-3月租用繳費】
中籤者(須本人) 請攜帶
1.身分證明文件(正本)
2.長租費用

未到者視同放棄，不得代辦及轉讓

【繳費日期】
正取繳費
113.11.16(六)上午08:00~11.29(五)晚間21:00

備取繳費
113.12.1(日)上午08:00~12.7(六)晚間21:00

籃球抽籤結果請按我

羽球抽籤結果請按我


洽詢(02)2377-0300 場務分機 103.104

紓壓放鬆•釋放壓力
好好愛自己.照顧自己•從瑜珈課程開始

【詹明樺 老師】
經歷
• 大安、文山、永和運動中心瑜珈老師
• 救國團南京、景美教室瑜珈老師
• 教育部、新和國小、辛亥幼兒園瑜珈老師
• 劉麗麗舞蹈團、聚廠樂活運動俱樂部瑜珈老師
• 康宜庭生活藥局總公司、創見資訊、西柏科技瑜珈老師
證照
• Yoga Aliance RYT-200小時證書【瑜珈證照】
• 正位瑜珈學、解剖學證書
• Ken Jarakuma、Danny Paradise16h Workshop 國際深度瑜珈研習證書
• Duncan Wong Yogic Arts Workshop 40h 國際深度瑜珈研習證書
• 髖部及大腿徒手療法研習證書
• 火箭瑜珈60小時、陰瑜珈師資證照

課程特色
核心、肌耐力、柔軟度並重。
強調正位，擅長溫柔而穩定的調整、因人而異給予輔助。
口令清晰，大休息口語導引，讓身心靈都紓壓放鬆。

上課時間 
星期二 08:00-08:55 晨間舒活瑜珈
星期三 08:00-08:55 早晨活力瑜珈
星期四 17:30-18:25 下班伸展瑜珈
星期四 18:30-19:25 活力核心瑜珈
星期五 08:00-08:55 晨間舒展瑜珈

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上課點名啦!
即日起，學員上課前可至點名機完成點名喲！
【游泳、球類、體適能及和平教室除外】

點名地點/出電梯左轉直走
1.左邊牆面
2.右邊柱子

如何點名
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2.登入後點選左下角 QRcode

3️.將手機畫面的QRcode ，面對點名機掃瞄區感應

4.
點名機螢幕出現課程名稱.姓名
就完成點名囉！

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