經歷 :

臺北護理健康大學 運動保健系
文山區 忠順社區樂齡導師
士林區 健康服務中心樂齡導師
新莊救國團 徒手肌力團課老師

證照 :

高齡團體運動指導員證
TRX-STC證照
籃球教練證照
銀髮族檢測員證照

經歷 :

愛力士健身中心
北大愛健身運動中心
成吉思汗健身俱樂部
新店運動中心
中正運動中心
松山運動中心
樹林運動中心
Energy gym健身

證照 :

中華民國c級體適能指導員
AFAA有氧體適能指導員
紅十字會BLS急救證書
TRX證書
藍海曙光滾筒筋模放鬆/肌力貼研習證書

經歷 :

飛輪經歷(教學經歷6年)
大同運動中心
大安運動中心
土城運動中心
WORLDGYM世界健身房(南京店、新店店)
成吉思汗健身俱樂部(新莊館)
HAPPYHOUR腦內啡飛輪教室


TRX經歷(教學經歷5年)
新店運動中心
大安運動中心
HAPPYHOUR腦內啡飛輪教室

一對一私人教練、團體肌力訓練(教學經歷5年)

證照 :

ACE-CPT私人教練
TRX-STC
EOXi®國際「飛輪教練證照」黑卡

研習課程
BEST槓鈴運動力量訓練
捷克起身工作坊暨動態核心穩定整合
FTG功能性臀部訓練
功能性肩胛肩關節整合訓練

經歷 :

2014-2016 臺安醫院新起點運動中心 教練
2015-2016 台北信義運動中心 飛輪老師
2016-2019 廈門安寶醫院 運動中心 教練主管
2019-2020 輕適能團課教練
2019-2020 Emma 孕動適能 團課教練
2019- pulse 團課老師
2020- 台北中山運動中心 TRX老師
2020- World Gym 團體老師
2020- 聚光運動中心 肌力教練
2023- 台北市大安運動中心 飛輪老師

證照 :

Nsca 美國肌力與體能訓練協會 CPT個人指導員認證
澳洲REHAB 復健訓練師認證
SMRT Core Gird 核心訓練認證
Yogafit美國瑜珈適能 L1 & L2
TRX 懸吊訓練 STC 、GTC
KBC壺鈴 L1
反射性能重置Reflexive Performance Reset Lv.1+2
認證 ACE TPPC 懷孕及產後婦女體適能訓練認證
FMS L1、L2
O2 PT路跑訓練認證
Eoxi黑卡飛輪教練
中華運動按摩協會C級認證
Ua training Lv1

經歷 :

汐止國民運動中心
中正國民運動中心
大同國民運動中心
板橋國民運動中心
蘆洲國民運動中心
五股國民運動中心
瑜珈樹 內湖
運動學 木柵
好時光 南昌
聚廠 北投
捷運北投會館
森林跑站 板橋
ONEWAY 板橋
江翠國中 板橋
躍動健身 蘆洲
B GYM 蘆洲
動趣 泰山
I GYM 樹林

證照 :

CrossCore® 認證講師

經歷 :

健身 信義松仁 市府 中和
建國PULSE GYN
超核心健身房 中和
成吉思汗 新莊
新店國民運動中心
CMC運動工作室
小一號運動工作室

證照 :

TRX-STC
國際EOXI飛輪
國際C級健身教練TRX-STC
國際EOXI飛輪
國際C級健身教練

經歷 :

新店運動中心 飛輪 Trx 皮拉提斯
世新大學 飛輪老師
世界健身中心 飛輪老師 
健身工廠 飛輪 槓鈴老師
土城運動中心  Trx 飛輪
五股運動中心 飛輪 trx 
給力健身 TRX  
內湖運動中心 有氧老師 
重慶國小運動中心 飛輪老師 201
啟動模式健身 飛輪老師 
喜來登飯店運動教練 
經典會計事務所特約飛輪老師

證照 :

FAA PFT-美國有氧體適能認證私人教練指導員
MOE體育署-國民體適能指導
THUMP BOXING澳洲拳擊指導
RIDICAL FIGHT DO有氧拳擊指導員
I PARTY愛派對有氧老師認證
STRONG NATION  有氧老師認證
TRX TAIWAN-STC指導證
CPTA-彼拉提斯指導證
SMRT-筋膜放鬆指導證
BLS,BTLS,CPR指導證
TATS運動傷害防護員指導證
幼兒體育協會-C級幼兒體適能指導證