經歷 :

臺北護理健康大學 運動保健系
文山區 忠順社區樂齡導師
士林區 健康服務中心樂齡導師
新莊救國團 徒手肌力團課老師

證照 :

高齡團體運動指導員證
TRX-STC證照
籃球教練證照
銀髮族檢測員證照

經歷 :

飛輪經歷(教學經歷6年)
大同運動中心
大安運動中心
土城運動中心
WORLDGYM世界健身房(南京店、新店店)
成吉思汗健身俱樂部(新莊館)
HAPPYHOUR腦內啡飛輪教室


TRX經歷(教學經歷5年)
新店運動中心
大安運動中心
HAPPYHOUR腦內啡飛輪教室

一對一私人教練、團體肌力訓練(教學經歷5年)

證照 :

ACE-CPT私人教練
TRX-STC
EOXi®國際「飛輪教練證照」黑卡

研習課程
BEST槓鈴運動力量訓練
捷克起身工作坊暨動態核心穩定整合
FTG功能性臀部訓練
功能性肩胛肩關節整合訓練

經歷 :

2014-2016 臺安醫院新起點運動中心 教練
2015-2016 台北信義運動中心 飛輪老師
2016-2019 廈門安寶醫院 運動中心 教練主管
2019-2020 輕適能團課教練
2019-2020 Emma 孕動適能 團課教練
2019- pulse 團課老師
2020- 台北中山運動中心 TRX老師
2020- World Gym 團體老師
2020- 聚光運動中心 肌力教練
2023- 台北市大安運動中心 飛輪老師

證照 :

Nsca 美國肌力與體能訓練協會 CPT個人指導員認證
澳洲REHAB 復健訓練師認證
SMRT Core Gird 核心訓練認證
Yogafit美國瑜珈適能 L1 & L2
TRX 懸吊訓練 STC 、GTC
KBC壺鈴 L1
反射性能重置Reflexive Performance Reset Lv.1+2
認證 ACE TPPC 懷孕及產後婦女體適能訓練認證
FMS L1、L2
O2 PT路跑訓練認證
Eoxi黑卡飛輪教練
中華運動按摩協會C級認證
Ua training Lv1

經歷 :

健身 信義松仁 市府 中和
建國PULSE GYN
超核心健身房 中和
成吉思汗 新莊
新店國民運動中心
CMC運動工作室
小一號運動工作室

證照 :

TRX-STC
國際EOXI飛輪
國際C級健身教練TRX-STC
國際EOXI飛輪
國際C級健身教練