2025925【韓風KPOP單堂體驗課】
發佈日期 : 2025.09.05
來源 : 臺北市大安運動中心
體驗日期：2025/9/25 (四)
體驗時段：18:30-19:25、19:30-20:25
體驗名額：20人
體驗費用：$100/人
體驗課之學員於9/30前至櫃檯報名該門10月課程即享9折優惠
•10月單月課程(5堂/$1,100元)•
報名請先註冊【會員資料】喔!
註冊、課程傳送門↓(新開視窗)https://www.cjcf.com.tw/CG02.aspx
https://www.cjcf.com.tw/CG02.aspx
大安有APP囉!可以報名課程喔~
長佳Sports+ APP傳送門⬇
APPLE APP傳送門 點我(新開視窗)
google pla傳送門 點我y(新開視窗)
老師：媛媛
【現任】
五股、新莊運動中心韓流MV舞蹈老師
西門艸創心舞蹈教室KPOP舞蹈老師
2021-2025 夢想家啦啦隊隊員
2025手遊廣告(仗劍傳說)DANCER
【曾任職】
中和運動中心、健身工廠、WORLD GYM授課
2017台新銀行尾牙編舞老師
2015-2019貫理工業股份有限公司尾牙編舞老師
韓風K-POP是輕鬆入門的舞蹈課程，更是維持好身材的運動！
隨著耳熟能詳的歌曲，身體自然舞動，
在老師清楚教學中，學員能輕鬆上手，逐步培養跳舞的自信與樂趣。
課程設計循序漸進，每堂課都能學到不同的舞步。
雖然需要用心記動作，但並非一次就要背完整首歌，
而是透過分解練習，一步步累積，跳出整首舞蹈。
一場結合音樂、節奏與能量的舞蹈饗宴，誠摯邀請你一同來體驗！
體驗時段：18:30-19:25、19:30-20:25
體驗名額：20人
體驗費用：$100/人
體驗課之學員於9/30前至櫃檯報名該門10月課程即享9折優惠
•10月單月課程(5堂/$1,100元)•
報名請先註冊【會員資料】喔!
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老師：媛媛
【現任】
五股、新莊運動中心韓流MV舞蹈老師
西門艸創心舞蹈教室KPOP舞蹈老師
2021-2025 夢想家啦啦隊隊員
2025手遊廣告(仗劍傳說)DANCER
【曾任職】
中和運動中心、健身工廠、WORLD GYM授課
2017台新銀行尾牙編舞老師
2015-2019貫理工業股份有限公司尾牙編舞老師
韓風K-POP是輕鬆入門的舞蹈課程，更是維持好身材的運動！
隨著耳熟能詳的歌曲，身體自然舞動，
在老師清楚教學中，學員能輕鬆上手，逐步培養跳舞的自信與樂趣。
課程設計循序漸進，每堂課都能學到不同的舞步。
雖然需要用心記動作，但並非一次就要背完整首歌，
而是透過分解練習，一步步累積，跳出整首舞蹈。
一場結合音樂、節奏與能量的舞蹈饗宴，誠摯邀請你一同來體驗！
99國民體育日- 9/9泳池體適能免費！INBODY檢測兩人同行超優惠！
發佈日期 : 2025.09.04
來源 : 臺北市大安運動中心
99國民體育日
優惠日期 2025.9.9(二)
免費 ：游泳池、體適能，全時段免費入場！
加碼 ：適能INBODY檢測，２人同行，１個人只要150元！( 原價250元/人，1個人現省100元 )
※INBODY檢測請先至一樓櫃台購票，再至三樓體適能中心測量， 二人必需同時進場測量。
※10:00~10:30 & 16:00~16:30泳池清場不開放
※06:00-22:00營運時間內，請至B1泳池櫃台或三樓體適能櫃台領券，即可免費進場。
※泳池容留人數250人，體適能容留人數80人，達人數上限即停止入場，採一進一出管理，請排隊依序等候。
※體適能使用須滿16歲(含)以上，進場請遵守泳池、體適能場館管理規範，違者恕不得入場。
※體適能每人每次進場限時1小時，超過使用時間請出場後重新排隊，如逾期未出場重排，將依場館規定補票。
優惠日期 2025.9.9(二)
免費 ：游泳池、體適能，全時段免費入場！
加碼 ：適能INBODY檢測，２人同行，１個人只要150元！( 原價250元/人，1個人現省100元 )
※INBODY檢測請先至一樓櫃台購票，再至三樓體適能中心測量， 二人必需同時進場測量。
※10:00~10:30 & 16:00~16:30泳池清場不開放
※06:00-22:00營運時間內，請至B1泳池櫃台或三樓體適能櫃台領券，即可免費進場。
※泳池容留人數250人，體適能容留人數80人，達人數上限即停止入場，採一進一出管理，請排隊依序等候。
※體適能使用須滿16歲(含)以上，進場請遵守泳池、體適能場館管理規範，違者恕不得入場。
※體適能每人每次進場限時1小時，超過使用時間請出場後重新排隊，如逾期未出場重排，將依場館規定補票。
2025.9/29 水域自救防溺宣導課程 免費線上報名！
發佈日期 : 2025.09.01
來源 : 臺北市大安運動中心
- 活動時間：114/9/29(一)09:00~12:00
- 活動地點：臺北市大安運動中心1樓游泳池 (報到地點：2樓社區教室)
- 報名辦法：免費線上報名，點我線上報名(開啟新視窗)
- 活動對象：一般民眾，#必須能獨立完成25公尺游泳能力(不限姿勢)。
- 課程流程：
09:00~10:00（水上安全教育、基本防溺技能介紹、基本救生）
10:00~12:00（水中防溺自救與求生、游泳基本技能、基本救生）
10:00~12:00（水中防溺自救與求生、游泳基本技能、基本救生）
- 獎勵辦法：完成報名者且全程參與當日課程，皆享活動贈品（數量有限，兌完為止）。
★參與活動請穿著泳裝、泳帽，無須另行購票，可直接入場。
電活洽詢：(02)23770300#105
